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內容簡介
心理學家說，建立一個新習慣至少要專注持續進行二十八天。因此，如果想要某個新態度或行為成為你生活中的一部份，你至少需要花上四個星期，每天把它當作最重要的事來執行。當然，如果舊模式過於根深柢固，這個過程可能更久。這個理論不只是針對想法和思想上改變，它也同樣適用於改變你的能量振動。
吸引力法則與意識創造實相指出，你所吸引到的經驗很大程度是決定於你的個人共振，也就是你的能量狀態。因此，學習掌控平日的能量是很值得努力的事。透過加強覺察自己的思想、行為與情緒，你能夠更有意識地決定生活裡的能量性質。即使只是日常生活裡的小改變，也能對你的未來和幸福產生極大的不同。
然而，許多人對於意識創造的過程，似乎都忽略了一個重點。就目標的實現來說，是我們完整的生命力－－而不僅是個人的意圖－－決定了我們所獲得的結果。我們可以盡情渴望，但如果我們沒有每天以能量和意識來支持心裡的渴望，我們就無法把目標推進到宇宙的顯化能量裡。
本書的用意是幫助你建立一個充滿生氣，能夠支持你心裡一切夢想的活躍生命力。當你平日的能量閃耀著自信、平靜和樂觀的振動，你的生命力將變得無可抗拒；而宇宙也會如實回應你的計畫──無論是在個人、專業、財務或情感領域。因此，不論你想成就或實現什麼，本書建議的每日意圖，都能有效協助你的人生朝嶄新的能量方向前進。
你可以每天依序進行，也可以以直覺任選一天，或是選擇符合你目前境況的主題。每天早晨花幾分鐘就你所選定的意圖進行冥想，並且每天閱讀幾次肯定語。這可以幫助你把意識轉換到正面頻率上。你也要儘可能地時常練習書裡建議的活動。時間一久，這些想法與技巧會變得更自然而然。它們將重新引導你的能量，幫助你在日常生活中建立更強大的個人力量與吸科學研究顯示，我們的世界一直是在流動的狀態，因此任何改變都可能在一瞬間發生。當你努力重新建構生命能量，你的能量振動將開始閃耀前所未有的光彩與喜悅。不要忽略了書中建議的活動和肯定語練習，就算花上超過一個月的時間，也請不要放棄。你希望自我主導的意圖，永遠會被這個由能量組成的宇宙接收到。
你的身邊隨時圍繞著令人驚奇的豐盛與協助。記得，宇宙會一直對你平日能量的力量與方向作出回應。
現在，就開始讓你的生命力閃耀吧！
本書特色:
改變受限意識
提升能量振頻
透過改寫你的內建指令
你就能改變你的思想模式
體驗自我主導的人生
詳細資料
- ISBN：9789868601857
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 176頁 / 12.5 x 18 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：>
有著這樣一句俗話''冬吃蘿蔔夏吃薑''這是很多人都知道的。一到冬天小編就特別喜歡吃蘿蔔，現在小編家冰箱裡最多的存貨那就是蘿蔔了。小編最喜歡的那就是蘿蔔和豬肉一起燉，再搭配上一把山芋粉條，滿滿的一大鍋，那吃起來才有滿足感，裡面最好吃的那就是蘿蔔和粉條了，當然這樣搭配湯汁也是不錯的，今年豬肉可是很貴的，先不管了，先一飽口福再說。 ... 蘿蔔的食用價值也是特別高的，它不僅能夠預防癌癥的發生，而且還能夠消炎殺菌，提高人的免疫能力。蘿蔔中含有微量元素硒，這是抗癌成分。除此之外，它還含有大量的植物纖維素，能夠幫助人清理體內的垃圾。蘿蔔是一種寒涼的食材，可以滋陰潤肺，對呼吸不暢的人有緩解作用，常吃蘿蔔還能夠提高人體腸道的消化能力。就不饞大家了，現在就給大家說說這道菜怎麼做吧，大家快等不及了吧！ 【菜名】蘿蔔燉肉 ... 【食材】紅皮蘿蔔2個、後腿豬肉150克、粉條1把、蔥1棵、鹽適量、醬油2茶匙，八角2顆 【做法】 1、備好蘿蔔和豬肉等食材，在開始選蘿蔔的時候，小編建議大家選那種紅皮的蘿蔔，紅皮蘿蔔和肉搭配在一起是最完美的。紅皮蘿蔔的味道是特別濃厚的，特別適合用來做飯。但是青皮蘿蔔就一樣啦，它適合生吃。白蘿蔔是最沒有味道的蘿蔔，因為它裡面所含有的水分太多，蘿蔔的味道不是很濃郁。選擇豬肉的時候，最好去選擇後腿肉，肉質更有嚼勁。粉條選山芋粉的比較好。 ... 2、論美觀，那就是考驗刀功的時刻了，豬肉切成片兒，胡蘿蔔也是同樣，為了好熟一些，豬肉建議切的薄一點。 ... 3、先將炒鍋燒熱，然後倒入少量的食用油，首先先將肥肉來炒一炒，再把其餘的肉全部放入鍋中翻炒一分鐘，倒入醬油蓋上鍋蓋燜上兩分鐘。 ... 4、打開鍋蓋加入2碗開水2顆八角，繼續蓋上鍋蓋悶到豬肉熟為止，打開鍋蓋會聞到一股肉香味就好了。 ... 5、這時候就可以放入蘿蔔了。同時加上我們的調味品、鹽、雞精，將小伙轉為中火燉6分鐘左右，這時蘿蔔片兒差不多已經熟了。 ... 6、最後再放入粉條，小火慢燉三四分鐘就可以關火出鍋了。然後撒上蔥花用來裝飾就可以啦。粉條放入鍋之前，千萬不要用水泡。 ...... 【烹飪小貼士】 1、蘿蔔本身屬於寒性，那種氣質比較弱的人就不要食用了。 2、蘿蔔雖然能健胃消食，但是它不適合腹瀉患者，因此腸胃不舒服的朋友們慎用！ 3、如果你不喜歡將蘿蔔切片兒的話，你也可以將它切成小的片條狀。當然啦，蘿蔔切成什麼狀肉就要切成什麼狀，這樣一致才能美觀。 4、蓋鍋蓋燜蘿蔔的時候時間不要過長，時間長了蘿蔔就不鮮美了。
文章來源取自於：
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